Co w Wiki piszczy

Ergometr wioślarski

Ergometr wioślarski ergometr wioślarski Ergometr - maszyna, która umożliwia treningi wioślarzom. Ergometr wprawia w ruch większość partii mięśni, głównie brzucha, nóg, rąk i barków. Głównie służy do utrzymania formy podczas sezonu zimowego, w którym wioślarze nie mogą trenować na wodzie. Doskonale odwzorowuje czynności wykonywane na wodzie. Linki zewnętrzne Ergo

Trenażer

Trenażer Ten artykuł wymaga dopracowania zgodnie z zaleceniami edycyjnymi. Należy w nim poprawić/wykonać działania: trenażer nie musi być wojskowy. Po wyeliminowaniu niedoskonałości prosimy usunąć szablon {{Dopracować}} z kodu tego artykułu. Trenażer FIM-92 Stinger Trenażer - jest to urządzenie treningowe do szkolenia indywidualnego i zespołowego żołnierzy w p

Gryf (kulturystyka)

Gryf (kulturystyka) Gryf - element sztangi w formie pręta zakończonego obrotowymi tulejami, na które zakłada się obciążniki. Występują różne rodzaje gryfów np. gryf łamany służy on do kształtowania bicepsów. gryf prosty najczęściej używany do wyciskania na klatkę piersiową lub barki. kratownica to gryf do kształtowania tricepsów i bicepsów. gryf krótki tak zwany hant

Produkty: ruch

Ruch filozoficzny TLXIV Nr 1
Ruch filozoficzny TLXIV Nr 1

w 153 sklepach, średnio za 11,51zł

Madrycka Movida jako ruch kulturowy
Madrycka Movida jako ruch kulturowy

w 177 sklepach, średnio za 31,88zł

Aktualności z kategorii ruch, z tagiem swoją

Centrum wiedzy o fitness, codzienna dawka informacji redagowana przez najlepszych fachowców z dziedziny fitness.
Sortuj: data: [A/Z] [Z/A] | tytuł: [A/Z] [Z/A]

Popracuj nad swoją kondycją i sylwetką. Za darmo w WPKiW

- Fitness w parku to najlepszy sposób na piękną sylwetkę, zdrowie i czekoladową opaleniznę, a ruch na świeżym powietrzu w otoczeniu zieleni ma właściwości terapeutyczne - przekonuje Anna Znamirowska, rzeczniczka Wojewódzkiego Parku Kultury i Wypoczynku.

piątek, 23 lipiec 2010 @ 23:01:00 | popracuj, swoją, kondycją, sylwetką, darmo

Polaka nie przejmuje się kryzysem w F1: Kubica nie martwi się o swoją przyszłość

Trwający wciąż konflikt o przyszły kształt Formuły 1 ma ogromny wpływ na interesy nie tylko zespołów, lecz także kierowców. W czasie, gdy powoli odżywa ruch transferowy, niepewna przyszłość Jedynki blokuje wszelkie ruchy kierowcom i ich menedżerom.

czwartek, 01 styczeń 1970 @ 01:00:00 | polaka, przejmuje, kryzysem, kubica, martwi

Tak zagra Ruch z Górnikiem?

Kto w Wielkich Derbach Śląska zgarnie pełną pulę punktów? A może zespoły podzielą się oczkami? O tym przekonamy się już w sobotę! Tym spotkaniem elektryzuje się wielu kibiców nie tylko na Górnym Śląsku, ale i w całej Polsce. Swoją obecność potwierdzili niemieccy dziennikarze, biuro prasowe Ruchu Chorzów akredytowało blisko 200 przedstawicieli mediów.

piątek, 27 luty 2009 @ 12:43:00 | zagra, ruch, górnikiem, obecność, potwierdzili

Szczecin XXI startuje w blasku Dutkiewicza

Ruch obywatelski założony przez czterech politycznych outsiderów: Norberta Obryckiego, Bartłomieja Sochańskiego, Roberta Krupowicza oraz Leszka Chwata rozpoczyna swoją działalność. Gwiazdą inauguracji będzie Rafał Dutkiewicz, prezydent Wrocławia i lider Polski XXI.

piątek, 27 luty 2009 @ 21:56:00 | szczecin, startuje, blasku, dutkiewicza, gwiazdą

Wyświetlono od 1 do 4 (z 4 newsów)
1

Warto wiedzieć ...

Fitness to najskuteczniejszy sposób na uzyskanie satysfakcjonującego wyglądu bez pomocy środków dopingowych. Niestety, młodzi sportowcy, a w szczególności kulturyści amatorzy coraz częściej decydują się na niedozwolone dopalacze. Alternatywą dla takiej postawy może być tylko systematyczne fitness, które tak naprawdę jest znacznie lepsze niż chemiczna droga na skróty. Sterydy nie oddziałują korzystnie na zdrowie trenującego, to oczywiste, tymczasem poświęcając nieco więcej czasu i odrobinę wysiłku można osiągnąć nie mniej imponujące efekty. Tylko fitness gwarantuje zadowolenie ze spojrzeń, jakie na przykład na plaży będą spadać na muskularne i w pełni naturalnie wypracowane mięśnie. Naprawdę warto zainwestować starania w wyrobienie zgrabnej sylwetki poprzez fitness, ponieważ zyskujemy wtedy nie tylko atrakcyjniejsze kształty, ale przede wszystkim kondycję oraz lepszą pracę układu oddechowego oraz krążeniowego, co w przypadku zażywania sterydów byłoby niemożliwe.